REGRESNÍ TERAPIE
Sezení
Probíhá při vědomí klienta, který má pouze zavřené oči, pohodlně sedí a pod vedením terapeuta si vybavuje své zážitky.
Pracujeme s pamětí klienta, pomocí asociativního vybavování z paměti. Během sezení můžete cítit nepříjemné pocity, ať emoce, nebo různé fyzické pocity, které však nepřesáhnou míru snesitelnosti.
Nalezenou traumatizující událost si klient prochází opakovaně tak dlouho, dokud z ní nevymizí všechny nepříjemné pocity a myšlenky. V průběhu sezení je klient veden k tomu, aby si sám dobře uvědomil a pochopil, proč jeho potíže vznikly a čeho jsou následkem. Díky tomu také pochopí, proč se mu dnes děje něco nepříjemného. Úleva nastává tím, jak si klient více a více uvědomuje, co se tehdy stalo.
Je to celkem jednoduché - stačí tyto události opakovaně několikrát procházet, uvědomit si je, čímž se zpracují a problémy spojené s daným traumatem odeznívají, nebo následně mizí...
Je však potřeba zpracovat celý řetězec těchto událostí, poté dochází k abreakci. Po regresní terapii se klient cítí dobře a pamatuje si celý její průběh. Během sezení jsou možné různé reakce, jako zívání, krkání, apod. To je skvělé, protože to znamená, že se něco děje s naší psychikou :)
Jedno sezení trvá většinou 2 až 3 hodiny.
Každý klient si vybavuje jinak, proto nelze určit přesný čas.
S každou další regresí si však vybavuje líp a líp.